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Dienstleistungen
Coaching
Beim Coaching geht es darum, die Lebensqualität nachhaltig zu erhöhen und mehr in Einklang mit dem individuellen Lebensplan zu kommen.
Egal, ob du nach Veränderung suchst oder nur nach Ausgewogenheit und Ruhe in deinem Leben strebst, ich zeige dir, wie du hilfreiche Techniken entwickelst, einen Aktionsplan erstellst, dein Ziel nicht aus den Augen verlierst und die Inspiration findest, um das zu erreichen, was du willst.
Mit einer Reihe praktischer, effektiver und zielgerichteter Techniken unterstütze ich dich...
negative Überzeugungen zu überwinden, Antworten auf deine Fragen zu finden und dir das Leben zu erschaffen, das du dir wünschst.
Im Coaching unterstütze ich dich:
Deine eigenen Wünsche zu erkennen und zu erreichen
Überzeugungen und Erwartungen zu überprüfen
Ziele zu definieren und umzusetzen
Eigene Ressourcen zu aktivieren
Mehr Resilienz aufzubauen
Dein Selbstbewusstsein zu stärken
Beziehungsprobleme zu lösen
Stress zu reduzieren
Work-Life-Balance herzustellen
Glücklich leben zu lernen
Deinen Sinn und deine Lebensvision zu finden
Coaching
Psychologische Beratung
Nicht jedes seelische Problem ist gleich als psychische Erkrankung zu werten und bedarf einer tiefergehenden Therapie.
Krisensituationen, der Beginn eines neuen Lebensabschnittes oder Entscheidungssituationen gehen häufig mit inneren Konflikten und starken seelischen Belastungen einher. Ebenso wie Probleme in der Familie, dem sozialen oder beruflichen Umfeld.
Ein Gespräch mit einem neutralen Ansprechpartner kann dir in solchen Situationen helfen.
Die psychologische Beratung hilft, dir Klarheit in einer schwierigen persönlichen oder beruflichen Situation zu verschaffen.
Sie gibt neue Orientierung und stärkt deine persönlichen Ressourcen. Dadurch lernst du dich selbst besser kennen, kannst Konflikte aufarbeiten und bekommst die Möglichkeit, dein Leben aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Durch gezielte Fragen und Zusammenfassen unterstütze ich dich deine Selbstreflexion zu verbessern und dir eine klare Sicht auf deine Stärken, Schwächen, Ziele und Bedürfnisse zu verschaffen.
Mit der psychologischen Beratung unterstütze ich dich bei folgenden Themen:
Ungesunde Gewohnheiten verändern
Stressbewältigung
Trauerbewältigung
Familiäre Probleme
Beziehungsprobleme (Partner, Eltern, Freunde)
Berufliche Belastung
Umgang mit Konflikten
Balance zwischen Beruf und Privatleben
Psychlogische Beratung
Hypnose Coaching
Hypnose Coaching
Die Hypnose ist ein Zustand in Trance, ähnlich wie bei einer Meditation. Allein durch das Schließen der Augen, ist das Gehirn nicht mehr mit einem Großteil seiner normalen Aufgaben beschäftigt. Der Körper kann sich entspannen und die Aufmerksamkeit kann nach Innen gelenkt werden. Dies machen wir uns zu eigen, um nach Antworten zu suchen, die im Unterbewusstsein darauf warten, entdeckt zu werden.
Im Hypnose Coaching wird ein Thema nicht nur auf bewusster Ebene betrachtet, sondern durch den Zugang zum Unterbewusstsein und zu den eigenen Emotionen auch in der Tiefe gelöst. Durch das Verstehen von Zusammenhängen im hypnotischen Zustand können Herausforderungen im Alltag verändert werden. Dies ist hilfreich um Ängste und Blockaden zu lösen, traumatische Erlebnisse und Emotionen zu verarbeiten sowie gesündere Lebensgewohnheiten zu etablieren.
Grundsätzlich kann ein Hypnose Coaching sowohl auf beruflicher als auch persönlicher Ebene für mehr Lebenszufriedenheit sorgen.
Es gibt Klienten, die brauchen mehr Beratung und Coaching als Hypnose und umgekehrt. Ich gehe mit dir auf eine individuelle Reise und du erhältst das Coaching, von dem du am meisten profitierst.
Im Hypnosecoaching unterstütze ich dich:
Dein Denken, Fühlen und Handeln positiv zu verändern.
Ängste abzubauen
Soziale Kompetenzen zu entwickeln
Neue Fähigkeiten zu erlernen
Eigene Stärken zu erkennen und zu nutzen
Dein Selbstwertgefühl zu steigern
Deine Gewohnheiten zu verändern
Stress zu bewältigen
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